酵素風呂の入り方

①水分補給と問診

②お着替え

③酵素風呂に入る

④酵素風呂で寛ぐ

​​はじめての方は、問診票に記入していただきます。波動水をご用意していますので、しっかり水分補給をされてください。その後、入り方や入酵後の注意事項をご説明いたします。

更衣室で着替えてください。初めての方には紙のパンツとブラをプレゼントしています。（次回から100円で購入可能です。）次回以降は汚れてもいい下着をご用意ください。裸での入酵もOKです。

30cmほどの深さに穴を掘りますので、その中に入ってください。酵素風呂には一度で３人まで入ることができます。カップルや友達同士、家族でも入酵できます。小さなお子様は砂場遊び感覚で米ぬかで遊べます。

じっくり15〜20分程度、酵素風呂をご堪能ください。体を動かすと酵素が活性化されて熱くなります。汗をたっぷりかきますので適度に水分補給してください。水はスタッフがお持ちしますので、ストローでどうぞ。

⑤糠を落とす

​⑥シャワー

⑦クールダウン

​⑧メイク直し

ブラシで米ぬかを落とします。体の不調な部分には米ぬかが付かないことがあります。足の裏だけ米ぬかがついていなかったら、足先が冷えている証拠。自分の体を観察しながら、しっかりブラッシングしましょう。

​最後にシャワーで米ぬかを落とします。シャンプー・ボディソープを持参しご利用いただくことができます。しかし、酵素のパワーを感じていただくために、洗い流すだけをおすすめしています。

休憩室に波動水をご用意しています。水分補給をして、ゆっくりお過ごしください。

パウダールームをご用意していますので、化粧直しにご利用ください。ドライヤーや扇風機もご使用いただけます。